Một số bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Một số bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả bạn không nên bỏ qua

9/21/2017

Mất ngủ là triệu chứng và cũng là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Vì vậy, không nên để tình trạng mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc, nhất là đối với chị em phái đẹp. Xin giới thiệu các cách trị chứng mất ngủ hiệu quả tự nhiên nhất

Lo âu, căng thẳng "thủ phạm" gây chứng mất ngủ

  • Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bạn bị mất ngủ. Nhưng nguyên nhân chính là do cuộc sống của bạn hàng ngày phải đối mặt với nhiều áp lực, căng thẳng, lo âu khiến cơ thể và tinh thần mệt mỏi, stress kéo dài.
  • Mất ngủ cũng đến từ nguyên nhân do bạn phải suy nghĩ một việc nào đó quá nhiều hoặc nung nấu một ý nghĩ hay dự định nào mà chưa nói ra hoặc chưa bắt tay vào thực hiện...
  • Bạn mất ngủ thường xuyên? Chẳng lẽ phải dùng thuốc ngủ mãi sao? Hoàn toàn không nên, vì thuốc ngủ không có lợi cho sức khỏe, gây nhiều tác dụng xấu như suy giảm hệ thần kinh, giảm trí nhớ...Vậy, bạn phải làm sao để cải thiện giấc ngủ của mình? Áp dụng liệu pháp tự nhiên để chữa trị chứng mất ngủ luôn là sự lựa chọn thông minh nhất. Và dùng sữa ong chúa của Úc chính là sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất để giúp bạn đẩy lùi chứng mất ngủ triền miên.

Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 600,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Mất ngủ triền miên gây nhiều hậu quả xấu

  • Cơ thể bạn khi bị mất ngủ chắc chắn sẻ gây nên nhiều hậu quả đối với sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, nếu cơ thể mất ngủ sẻ làm cho lượng oxi ở trong tế bào não suy giảm, khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Hậu quả là khả năng tập trung, lý luận, phân tích một vấn đề nào đó sẻ kém hơn so với người có giấc ngủ ngon. Thật tuyệt vời nếu bạn có một giấc ngủ ngon và sâu với những giấc mơ đẹp, sẻ là tiền đề cho một ngày mới sảng khoái và tràn đầy sinh lực. Ngược lại là nỗi kinh hoàng khi bạn không ngủ được hoặc giấc ngủ bị gián đoạn và ngủ không ngon giấc thì ngày mới diễn ra thật mệt mỏi, uể oải và không mang lại hiệu quả làm việc như mong muốn.
  • Không chỉ có vậy, mất ngủ còn khiến tinh thần của bạn trở nên uể oải, không có hứng khởi để làm bất kỳ việc gì. Mất ngủ cũng khiến cho làn da của bạn trở nên thâm quầng, sạm đen và khô ráp...
  • Mất ngủ kéo dài còn khiến cơ thể bạn suy nhược, căng thẳng và suy giảm trí nhớ. Ngủ không được còn khiến cơ thể bạn có xu hướng dung nạp các chất béo không có lợi từ các loại thức ăn nhanh. Đây là nguyên nhân của căn bệnh thừa cân, béo phì kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu dường, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim...

Một số bài thuốc trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả

1. Trị mất ngủ bằng lạc tiên 

  • Lạc tiên (còn được gọi là dây nhãn lồng; cây chùm bao; tên khoa học là Passiflora foetida), quả chín có thể ăn được. Lạc tiên là loại cây mọc hoang, có thể trồng và cũng rất dễ trồng. Từ lâu, dân gian đã dùng ngọn (đọt) lá lạc tiên luộc chín làm rau ăn giúp trị chứng mất ngủ. Sở dĩ lạc tiên chữa trị hiệu quả chứng mất ngủ là nhờ trong thành phần hóa học có một số hoạt chất như: flavoinoid; alkaloid…Đây là những hoạt chất có tác dụng làm giảm trạng thái hưng phấn; an thần; giúp dễ ngủ và giấc ngủ sâu. Ngoài ra, cây lạc tiên còn có tác dụng điều hòa nhịp tim;  giúp ngăn ngừa rối loạn nhịp tim; chứng hồi hộp; ngăn ngừa và chống stress hiệu quả.
  • Cách dùng lạc tiên chữa trị mất ngủ như sau: Dùng lạc tiên dây khô (khoảng 6 - 16g);châm khoảng 500ml nước; sắc còn 100ml; uống mỗi tối trước khi đi ngủ (để tăng hiệu quả có thể thêm lá vông nem; lá dâu tằm; tim sen (mỗi loại 10g); kiên trì mỗi ngày cho đến khi ngủ ngon và sâu giấc.

2. Trị mất ngủ bằng lá vông nem

  • Vông nem (dân gian gọi là cây vông; Đông y gọi là: Hải đồng bì hay Thích đồng bì; tên khoa học là: Erythrina variegata L). Vông nem là loại cây dễ trồng cao khoảng 10 – 20m; thân cây có gai ngắn. Theo Đông y; lá vông nem có vị đắng nhạt; hơi chát; tính bình. Lá vông nem có chứa chất hoạt chất ancaloit là erythrine có khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương; giúp an thần, hạ nhiệt; hạ huyết áp; co bóp các cơ; sát trùng; kích thích sự bài tiết của mật nên thường được dùng để chữa bệnh mất ngủ, ăn uống không ngon miệng.
  •  Cách dùng lá vông nem chữa mất ngủ như sau: Lấy lá vông nem tươi (khoảng 20g), rửa sạch; vò nhẹ (cho lá vông hơi nát) cho vào nồi cơm hấp chín; ăn trước khi đi ngủ khoảng 30 phút; giúp dễ ngủ hơn. Ngoài ra, lấy 15g lá vông đã được phơi khô, đổ 2 bát nước, đem sắc lấy1 bát, uống 1 lần/ngày; kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ thấy kết quả.

Như trên đã nói, chứng mất ngủ có thể là biểu hiện cũng có thể là nguyên nhân của những chứng bệnh nguy hiểm của cơ thể. Vì vậy, không thể coi thường chứng mất ngủ. Trên thực tế, dân gian (hoặc Đông y) có khá nhiều cách chữa trị chứng mất ngủ rất hiệu quả. Tuy nhiên, dù bằng cách nào thì cũng đòi hỏi nhiều thời gian và tính kiên trì. Và thường là phải kết hợp với một vài liệu pháp khác nữa.  Hiện nay, nếu mắc phải chứng mất ngủ, ngoài việc áp dụng các liệu pháp dân gian và thảo dược, cần bổ sung thêm thực phẩm chức năng sữa ong chúa royal jelly costar.

3. Uống sữa ong chúa Úc giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả

  • Có nhiều cách để cải thiện giấc ngủ như tập luyện, có thói quen sinh hoạt điều độ, ngủ đúng giờ và tránh xa các loại nước uống có chất kích thích. Ngoài ra, cách tốt nhất để giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu đó chính là uống sữa ong chúa của Úc.
  • Các nhà khoa học đã chứng minh trong sữa ong chúa giàu dưỡng chất giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và thúc đẩy sự hoạt động của các tổ chức của cơ thể một cách tốt nhất. Sữa ong chúa rất giàu vitamin nhóm B và gần như quy tụ đầy đủ vitamin B ( B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12...Sữa ong chúa cũng chứa hàm lượng cao vitamin A, C, D, E, K và nhiều vi chất thiết yếu cho sức sống của cơ thể.
  • Không chỉ tốt cho sức khỏe mà sữa ong chúa còn có tác dụng tốt trong phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hay của các tổ chức cơ thể như tế bào thần kinh, hệ tuần hoàn và làm đẹp da...
  • Sữa ong chúa có tác dụng bảo vệ các tế bào thần kinh luôn khỏe mạnh chống lại các gốc tự do gây lão hóa. Sữa ong chúa giúp các tế bào não bộ lưu thông tốt, giúp tuần hoàn máu não được dễ dàng, giúp duy trì trạng thái tinh thần nhẹ nhàng, sảng khoái. Nhờ đó, giúp bạn có giấc ngủ ổn định và đưa bạn vào một giấc ngủ ngon và sâu nhất. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh, trong sữa ong chúa chứa các hoạt chất vô cùng thần diệu giúp điều hòa trạng thái tâm lý và giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng và ngon nhất.
  • Hiệu quả mang lại chiếm tới 85-90% khi sử dụng sữa ong chúa để hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ và tinh thần không thoải mái. Sữa ong chúa trị chứng mất ngủ hiệu quả ngay với những người đã từng sử dụng thuốc ngủ trước đó. Điều tuyệt vời nhất là sữa ong chúa giúp bạn có giấc ngủ ngon một cách tự nhiên mà không gây những ức chế cho thần kinh hay tác dụng phụ như thuốc ngủ tây y.

Nên sử dụng loại sữa ong chúa Úc loại nào giúp ngủ ngon giấc?

  • Sữa ong chúa Úc có nhiều loại, trong đó, nổi bật lên là dòng sữa ong chúa costar 1610mg. Sữa ong chúa 1610mg được sản xuất bởi hãng costar uy tín hàng đầu nước Úc trong các dòng thực phẩm chức năng giúp bồi bổ sức khỏe và làm đẹp cho mọi lứa tuổi.
  • Sữa ong chúa 1610mg là thành tựu tuyệt vời của sự kết hợp hoàn hảo nhiều thành phần tự nhiên quý giá cùng tinh chất 100% nguyên chất sữa ong chúa tươi. Sữa ong chúa costar còn được bổ sung thêm vào vô số vitamin, vi chất thiết yếu, tự hào mang lại cho bạn một cơ thể tràn trề sinh lực và một tinh thần thoải mái nhất.
  • Sữa ong chúa Úc 1600mg giúp cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho một sức sống mãnh liệt, nâng cao hệ miễn dịch và duy trì một làn da tươi tắn, trắng hồng. Đặc biệt, các hoạt chất trong sữa ong chúa Úc 1610mg có tác dụng như một chất an thần tự nhiên, giúp bạn có một giấc ngủ dễ dàng nhất và ngon nhất. Ngoài ra, sữa ong chúa 1610mg giúp hỗ trợ tăng cường trí nhớ và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm của não bộ, giúp lưu thông máu tốt, ngừa huyết áp cao và cho một đôi mắt sáng khỏe tinh anh. sữa ong chúa costar royal jelly 1610mg còn giúp cải thiện chức năng tình dục cho cả nam và nữ.

Hiệu quả thần kỳ cho bạn một giấc ngủ ngon và tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da từ sữa ong chúa costar royal jelly 1610mg mamg lại, hơn nữa bạn lại chỉ phải bỏ ra một số tiền không quá lớn vì giá sữa ong chúa 1610mg rất bình dân. Thật tuyệt vời phải không nào?

Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc Viên sữa ong chúa Costar Royal Jelly 1450mg hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 600,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen của mỹ, collagen của Úc, Collagen Ostrovit, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, website miễn phí, hướng dẫn seo web lên top 10, Saturn Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư Hà Kiểu - Đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Hotline: 0969.638.592 (Call, Zalo, Viber)